Lataa 10 testattua elämäntapamuutoksen avaintekijää ilmaiseksi tästä

Tämä on paras tapa tutustua, miten voimme auttaa sinua muutosmatkallasi kohti kevyempää mieltä ja vahvempaa kehoa

Liikuntapystyvyyden vahvistaminen ammattitaitoisessa Personal Trainer -ohjauksessa

Hei! 

Olet ehkä lukenut erilaisia oppaita elämäntapamuutoksesta ennenkin ja huomannut, että niissä on asiaa liikunnasta, ravinnosta ja unesta. Ehkä jostain muustakin. Usein sellaista asiaa, jonka huomaat tienneesi jo. 

Me emme ole tehneet sinulle jälleen uutta opasta, jossa pääset toteamaan tämän saman, koska tiedämme että hyvin harvoin muutoksen aikaansaaminen jää tiedosta kiinni.

Olennaista muutoksen tekemisessä ei ole tieto vaan luottamus omaan itseen. Sitä me haluamme vahvistaa. 

Viemme sinut nyt matkalle, jonka aikana autamme sinua pohtimaan niitä asioita, jotka onnistuneessa elämäntapamuutoksessa ovat oikeasti tärkeitä: Elämäntapamuutoksen avaintekijöitä. 

Kannustamme heittäytymään siihen pohdintaan, mitä nämä avaintekijät voisivat olla sinun kohdallasi. 

Oletko valmis? Mukavaa matkaa, varaudu oivalluksiin ja uusiin ajatuksiin. 

Ehonan tiimi 💚

Kokemuksia Ehona
Minkälainen motivaatio tukee pysyvää elämäntapamuutosta?
Liikuntapystyvyyden vahvistaminen ammattitaitoisessa Personal Trainer -ohjauksessa
Ehona hinnat

Miten voimme auttaa?

Lähetä viestisi lomakkeella tai ota yhteyttä Annaan.
We also serve in English.

Anna Henriksson
045 133 9989
[email protected]