Palvelumme

Entistä ehommaksi omana itsenäsi

Personal trainer Vantaa

Me autamme sinua pitämään huolta omasta ainutlaatuisesta itsestäsi

Ehonalla voit laskea hartiat alas, hengittää syvään ja tuntea, että ammattilaiset ovat sinun puolellasi ja haluavat sinulle aidosti hyvää – ilman sääntöjä, käskyjä tai ehtoja. 

Ehonan valmennustiimissä yhdistyy liikuntalääketieteen, liikunnan ohjauksen, urheiluvalmennuksen, kansanterveystieteen, ravitsemustieteen ja syömisen psykologian, käyttäytymistieteen, fysioterapian ja psykofyysisen fysioterapian osaaminen.

Liikuntapystyvyyden vahvistaminen ammattitaitoisessa Personal Trainer -ohjauksessa

Ehona personal training

Valmennuksessa yhdistyvät henkilökohtainen kuntovalmennus, treeniohjelmat, ravitsemusohjaus sekä psyykkisen valmennuksen parhaat työkalut juuri sinun elämäntilanteeseesi sopivalla tavalla.

Personal trainer Vantaa

Ehona fysioterapia

Kokonaisvaltaista ja moniammatillista kuntoutumista, joka antaa sinulle parhaat mahdollisuudet omaksua terveyttä ja kivutonta arkea edistäviä elintapamuutoksia pysyvästi.

Synnytyksestä palautuminen

Äitien voimatreenit

Äitien voimatreeneissä jatkat lihaskuntoharjoittelua raskauden aikana turvallisesti TAI palaat järkevästi treenin pariin synnytyksen jälkeen

Personal trainer ohjaus

Ehona työhyvinvointi

Autamme ihmisiä oivaltamaan oman hyvinvoinnin vaikutukset luentosarjoilla, liikuntatuokioilla ja elintapamuutoksiin tähtäävillä valmennuksilla.

Personal Trainer Vantaa

Hinta

Emme tarjoa pikaratkaisuja, vaan keinoja pysyviin muutoksiin. Tutustu hintoihimme.

Personal Training Studio – peremmälle vaan

Ehonan viihtyisä studio sijaitsee Vantaalla lähellä Jumboa.

Tutustu ja lue lisää tästä.

Hierontaa Ehonan Personal Training studiolla Vantaalla

Miten voimme auttaa?

Lähetä viestisi lomakkeella tai ota yhteyttä Annaan.
We also serve in English.

Anna Henriksson
045 133 9989
[email protected]