Ole hyvä itsellesi 

Valmennamme sinua kokonaisvaltaisesti kohti pysyvää muutosta

Hyvä sinä. Omasta ainutlaatuisesta itsestä kannattaa pitää huolta. Ei vain siksi, että näyttäisit paremmalta tai pystyisit parempiin suorituksiin, vaan siksi, että jaksaisit paremmin – jotta elämä olisi parempaa. Älä etsi mallia hyvään elämään jostain muualta, rakenna mieluummin omaasi kestävälle pohjalle.

Lähtökohta on se, kuka sinä olet ja mitä tarvitset. Silloin pysyvä muutos on mahdollinen. Emme tarjoa pikaratkaisuja, vaan keinoja pysyviin muutoksiin, joihin haluat itse sitoutua. Kokonaisvaltaiset hyvinvointipalvelumme kattavat kehon ja mielen. Ole hyvä itsellesi.

Personal Trainer Vantaalla

Moniammatillinen Personal Trainer tiimi tukenasi

Toimimme moniammatillisesti, eri alojen asiantuntijoiden erityisosaaminen yhdistyy sinulle ainutlaatuiseksi hyödyksi. Voit halutessasi hyödyntää koko valmentajatiimiämme, jolloin käytössäsi on kaikkien valmentajien osaaminen ja ammattitaito.

Ehona Personal Training – kokonaisvaltainen hyvinvointi

Autamme sinua tuntemaan itsesi paremmin ja voimaan hyvin omana itsenäsi. Valmennamme sinua kokonaisvaltaisesti kohti pysyvää muutosta.

Ehonan valmennusfilosofiassa yhdistyy hienolla tavalla fyysinen ja psyykkinen tulokulma hyvinvointiin. Valmennuksessa huomioidaan asiakkaan lähtökohdat ja voimavarat sekä pohditaan muutostarpeita tarpeeksi käytännönläheisellä tavalla. Iso suositus Ehonalle 6/5.

Maija Tanskanen, 43 v.

Lue lisää tyytyväisistä asiakkaistamme

Personal Trainer Vantaa: Liikunta lievittää vaihdevuosioireita

Personal Trainer, fysioterapia ja muut palvelut Vantaan Studiolla

Studiokonseptimme tarjoaa paremman vaihtoehdon tavalliselle kuntosalikokemukselle. Ehonan Studiolla voit treenata rauhassa, ruuhkattomassa ympäristössä, oman valmentajan turvallisessa ja kannustavassa ohjauksessa.

Painonhallinta

Lataa maksuton oppaamme

Opas tarjoaa painonhallinnan taitoja pintaa syvemmältä. Saat tietoa laihdutuskuurien haitoista ja ajatuksia siitä, kuinka päästää irti laihduttelusta. Opas virittää vaihtamaan näkökulmaa sekä tarjoaa ratkaisuja tapa- ja tunnesyömiseen

Varaa aika maksuttomaan konsultaatiotapaamiseen

Konsultointitapaamisen tarkoituksena on tarjota mahdollisuus arvioida sinun tilannettasi asiantuntijan silmin. Näin voimme yhdessä selvittää millaisin konkreettisin askelin juuri sinun tilanteessasi kannattaa lähteä etenemään kohti päämäärääsi. Ensikonsultointi on maksuton eikä velvoita minkään palvelun ostamista.

Miten voimme auttaa?

Lähetä viestisi lomakkeella tai ota yhteyttä Annaan.
We also serve in English.

Anna Henriksson
045 133 9989
[email protected]