Personal trainer Uusimaa – Ehona

Poikkeuksellisen laadukkaita personal trainer -palveluita Etelä-Uudellamaalla.

Personal trainer Uusimaa

Ehona personal trainer & fysioterapeutti Etelä-Uudellamaalla!

Tervehdys!

Ehona on pysyviin elämäntapamuutoksiin erikoistunut asiantuntijayritys. Personal trainerimme & fysioterapeuttimme valmentavat sinua Uudellamaalla kokonaisvaltaisesti kohti kestävää muutosta.

Autamme sinua:

  • elämäntapamuutoksessa
  • laihduttamisessa
  • palautumistaidoissa
  • stressinhallinnassa
  • liikunnan lisäämisessä
  • kivun hoidossa ja kivuttoman arjen tavoittelussa

Meidät tunnetaan huippuasiantuntijoiden muodostamasta moniammattilisesta personal trainer -tiimistä.

Palvelemme sinua Ehonan Personal Training Studiolla

Ehonan Personal Training Studiolle on helppo tulla niin julkisilla kulkuvälineillä kuin omalla autolla. Ehonan hyvinvointikeidas sijaitsee Vantaalla Plaza Business Parkissa. Löydät korkeatasoiset personal trainer ja fysioterapia palvelumme osoitteesta Äyritie 18, 01510 Vantaa.

Asiakkaamme saavat täyden henkilökohtaisen huomion yksityisstudiomme rauhassa. Harjoittelet oman valmentajasi johdolla ilman ruuhkaa tai jonottamista. Treenin jälkeen voit levätä treenin jälkeen viihtyisässä loungessa tai viimeistellä rentoutumisen saunassa. 

Saavutat Studiomme kätevästi ympäri Uuttamaata! Ehonan Studion erinomainen sijainti Kehä 3:n varrella lähellä Jumboa mahdollistaa vaivattoman siirtymisen valtateille, kuten Tuusulan- ja Lahdenväylälle.

Personal training Studio Vantaa, Ehona Personal Trainer
Ehona Personal training studio

Entistä ehommaksi omana itsenäsi

Meiltä saat valmennusohjelman, joka on räätälöity ottaen huomioon yksilöllisen elämäntilanteesi, voimavarasi ja tavoitteesi sekä ajankäyttö mahdollisuutesi.

Haluamme myös, että kokemuksesi valmennuksesta on elämää mullistava. Poikkeuksellinen korkeatasoinen, monitieteellinen ja pysyviä muutoksia mahdollistava valmennuksemme muodostuu seuraavista laatutakuista: 

✅ Personal trainerisi on korkeasti koulutettu ammattilainen, jolla on pohjakoulutuksena on liikunta-/terveystieteiden maisterin, liikunnanohjaajan (AMK) tai fysioterapeutin (AMK) tutkinto.

✅ Henkilökohtainen valmennus rauhallisella, väljällä ja suorastaan viihtyisellä yksityisstudiolla. 

✅ Koko asiantuntijatiimimme moniammattillinen tuki – saat tarvittaessa psykologin,  ravitsemusasiantuntijan tai fysioterapeutin ohjausta ilman lisämaksua. 

✅ Etätuki mobiiliapplikaatiomme kautta tapaamisten ulkopuolella tapahtuvaan valmennukseen.

✅ Kehon ja mielen tarpeiden huomioiminen.

Tarjoamme myös kevyempiä etä-valmennuspalveluita, jossa henkilökohtaisia tapaamisia valmentajan kanssa korvataan kannustavalla mobiiliyhteydellä valmentajaan. 

Voit esimerkiksi tavata personal traineriasi Studiollamme kerrran kuussa ja harjoitella tapaamisten välissä itsenäisesti valmennukseen sisältyvän etätuen avulla.

Mitä kaikkea Ehonan Personal Trainer -valmennus sitten sisältää?

Askel askeleelta etenevä valmennuspolkumme ottaa huomioon uniikin elämäntilanteesi. Personal trainerisi huomioi sinut henkilökohtaisesti ja soveltaa valmennuspolkuamme yksilöllisten tarpeittesi mukaisesti.

  • Oman kokeneen ja korkeasti koulutetun personal trainerin
  • Tavoitteiden asettamisen, seurannan ja arvioinnin
  • Tavoitteen mukaiset testit ja mittaukset
  • Päivittyvät harjoitussuunnitelmat ja treeniohjelmat
  • Ravitsemusohjauksen
  • Ehonan mobiiliapplikaation yhteydenpitoon ja seurantaan
  • Henkilökohtaisen ohjauksen Ehonan rauhallisella studiolla, saunat ja suihkut
  • Moniammatillisen tiimin palvelut tarvittaessa, kuten ravitsemusasiantuntijan ja psykologin tapaamiset

Lue lisää: Mitä kaikkea valmennukseesi kuuluu Ehonalla?

Etsitkö personal traineria Uudellamaalla? Varaa maksuton ensikonsultointi

Täytä ystävällisesti alla oleva yhteydenottolomake. Voimme tämän jälkeen sopia täysin maksuttoman tapaamisen, jossa pohdimme yhdessä henkilökohtaisia tavoitteitasi, tarpeitasi ja sitä minkälainen valmennuskokonaisuus sopisi sinulle parhaiten.

Käymme konsultoinnissa sinulle olennaiset asiat läpi: Sinun toiveesi ja tarpeesi sekä odotukset valmennukselle. Näin voimme yhdessä selvittää millaisin konkreettisin askelin juuri sinun tilanteessasi kannattaa lähteä etenemään kohti päämäärääsi. 

Ensikonsultointi voidaan järjestää etänä tai Personal Training Studiollamme, jossa palvelemme koko Uudenmaan aluetta. Tapaaminen ei sido sinua mihinkään, eikä velvoita minkään palvelun ostamista.

Siispä…mikset ottaisi yhteyttä nyt heti?

Terveisin,
Personal trainer Uusimaa | Ehona Personal Trainers
Anna Henriksson ja Janne Sipponen
Ehonan perustajat

Miten voimme auttaa?

Lähetä viestisi lomakkeella tai ota yhteyttä Annaan.
We also serve in English.

Anna Henriksson
045 133 9989
[email protected]