Personal Trainer Tuusula – Ehona

Ehonan Personal Trainer Studio palvelee Tuusulasta saapuvia kuntoilijoita.

Personal Trainer Tuusula

Personal trainer Tuusula

Personal Trainer & Fysioterapeutti Tuusula – Ehona

Tervehdys, kiva kun vierailet sivuillamme. Vaikuttaako terveyshaasteet, huono kunto tai syömispulmat elämääsi?

Haluaisitko sinäkin vahvemman kehon, energisen mielen, parempaa jaksamista, eroon painon kanssa tuskailusta sekä aloittaa muutosmatkan kohti parempaa juuri nyt?

Jos tunnistit tästä jotain omakohtaiselta tuntuvaa, niin meillä on erinomaisia uutisia sinulle, jos asut Tuusulassa tai lähialueella.

Ehona toivottaa sinut tervetulleeksi Suomen osaavimpaan Personal Trainer ohjaukseen kivenheiton päässä Tuusulasta.

Muistatko miltä tuntui kun olit elämäsi vireessä: se keveys, nuorekkuus, virtaa suonissasi… voit saada sen nopeasti takaisin!

Personal Trainer Tuusula
Ehonan Personal Training Studiolla harjoittelet omassa rauhassa, ilman ruuhkaa ja jonoja, oman valmentajasi turvallisessa ja kannustavassa ohjauksessa

Personal Trainer palvelukokonaisuus on käytössäsi Ehonan Personal Training Studiolla

Ehonan Studiolle hurautat Tuusulasta käden käänteesssä. Löydät korkeatasoiset Ehonan Personal Trainer ja Fysioterapia palvelut osoitteesta Äyritie 18, 01510 Vantaa.

Ehonan Studion erinomainen sijainti Kehä 3:n varrella lähellä Jumboa mahdollistaa vaivattoman siirtymisen valtateille, kuten Tuusulan- ja Lahdenväylälle.

Ehonan Personal Training Studio tarjoaa ihanteellisen ilmapiirin korkeatasoiselle valmennukselle ja fysioterapialle.

Studiomme on uusi, siisti, väljä ja ruuhkaton, kunnon pesutiloilla ja saunoilla sekä hyvällä ilmastoinnilla varustettu hyvinvointikeidas.

Personal Trainer Tuusula
Ehonan Personal Training Studio tarjoaa ihanteellisen ilmapiirin henkilökohtaiselle valmennukselle ja fysioterapialle.

Ehonan Personal Trainer -valmennus sopii, sinulle kun:

✅ Tarvitset apua kuntosaliharjoittelussa. Haluat hyvät treeniohjelmat ja tekniikka-apua, jotta treenaat varmasti oikein ja turvallisesti.

✅ Kaipaat sparraavan treenikaverin tueksesi. Tiedät, että liikunta tekisi hyvää, mutta et ole omatoimisesti päässyt alkua pidemmälle.

✅ Kaipaat pääsylippua uudelle tasolle. Haluat paikallaan junnaavan harjoittelun sijaan johdonmukaisesti jaksotettua harjoittelua.

✅ Haluat saada liikunnan osaksi arkea ja löytää arkeesi sopivat lajit. Kaipaat liikunnallista elämäntapaa, joka on ylläpidettävissä ympärivuotisesti ilman mahdotonta vaivaa.

✅ Keinot kiertää kauppojen notkuvat karkkihyllyt ovat vähissä. Haluat vähentää tiukkoja syömissormeja sekä pudottaa painoa turvallisesti ja kestävällä tavalla.

✅ Kivut ja kolotukset lannistavat ja estävät liikunnasta nauttimisen. Haluat päästä eroon pitkään jatkuneesta kroonisesta kivusta tai haluat kuntoutua vanhasta vaivasta tai leikkauksesta.

Kaikista parasta Ehonan valmennuksessa oli se, että tästä sai uuden elämän. Koko elämä mullistui.

Rauli Niemi, 60-vuotta.

Ehonan Personal Trainer -valmennus sopii sinulle, jos:

✅ Haluat matkalle innostavan ja elinvoimaa lisäävän liikunnan pariin. Saat valmennusohjelman, joka on räätälöity ottaen huomioon yksilöllisen elämäntilanteesi, voimavarasi ja tavoitteesi sekä ajankäyttö mahdollisuutesi.

✅ Haluat oppia syömään joustavasti ilman pahaa mieltä ja hampaiden kiristystä. Kaipaat kieltolistojen ja kaloreiden tarkkailun sijaan hyvää fiilistä ja rentoa otetta ravitsemukseen.

✅ Haluat oppia huolehtimaan hyvinvoinnistasi, niin että se onnistuu myös kiireisen arjen keskellä. Kaipaat keinoja parantaa palautumista ja löytää tilaa itselle tärkeille asioille.

✅ Kaipaat pitkäjänteistä valmennusta ja pysyviä muutoksia. Haluat, että pidämme sinut turvassa kuureilta ja pikaratkaisuilta.

✅ Olet jo pitkään yrittänyt pudottaa painoa pysyvästi ja päästä hyvään kuntoon, mutta keinoja pysyvään muutokseen ei ole löytynyt kiireisen arjen keskellä.

Anna kun autamme sinua tekemään terveellisiä ja jaksamista tukevia valintoja, jotka auttavat sinua voimaan hyvin. Ota yhteyttä, niin tehdään vedenpitävä suunnitelma, jolla saamme sinut oikealla polulle viipymättä.

Konsultointitapaamisen tarkoituksena on:

  • Tarjota mahdollisuus arvioida sinun tilannettasi asiantuntijan silmin.
  • Selvittää yhdessä millaisin konkreettisin askelin juuri sinun tilanteessasi kannattaa lähteä etenemään kohti päämäärääsi. 
  • Saat heti apua, ajatuksia ja vinkkejä uuden suunnan löytymiseen.
  • Ensikonsultointi on sinulle täysin maksuton, eikä sido sinua mihinkään.
  • Ehonan Studion saavutat Tuusulasta tai lähikunnista käden käänteessä.
  • Personal trainer Tuusula: Palveluksessasi Ehonan Studiolla.
Personal Trainer Tuusula
Personal Trainerisi tukee sinua harjoittelussa, ravitsemuksessa, palautumisessa ja mielen hyvinvoinnissa. Kerro tavoitteesi – me autamme!

Mitä Ehonan Personal Trainer palvelukokonaisuuteen sitten sisältyy?

✅ Täysi henkilökohtainen huomio Ehonan väljällä, rauhallisella ja suorastaan viihtyisällä yksityisstudiolla.

✅ Uniikkiin elämäntilanteeseesi räätälöity henkilökohtainen valmennus yhdessä korkeakoulutetun valmentajan kanssa.

✅ Käytössäsi on koko moniammatillisen tiimimme palvelut tarvittaessa, kuten fysioterapeutin, ravitsemusasiantuntijan ja psykologin tapaamiset.

✅ Kehon ja mielen tarpeiden huomioiminen. Autamme sinua treenaamaan vahvemman kehon sekä energisemmän mielen.

✅ Etätuki mobiilisovelluksen kautta. Emme jätä sinua yksin, vaan valmennamme sinua myös tapaamisten ulkopuolella.

✅ Korkeakoulutetut valmentajat, joiden pohjakoulutuksena on liikunta/terveystieteiden maisterin, liikunnanohjaaja, AMK ja/tai fysioterapeutin AMK tutkinto.

Mobiilisovelluksemme toimii ohjaajanasi tapaamisten ulkopuolella. Sovelluksen kautta saat mm.:

  • Personal trainerin tai fysioterapeutin etätuen ja konsultaatioikeuden koko palvelun ajan.
  • Innostavat ja inspiroivat työkalut treeniin, ravitsemukseen, palautumiseen ja liikunnallisen elämäntavan hallintaan.
  • Helposti omaksuttavat treeniohjelmat ja liikuntasuunnitelmat.
  • Harjoituksia ja tehtäviä oman hyvinvoinnin ja kehittymisen seurantaan.
  • Oppimista itsereflektion ja tapojen tarkastelun kautta.
  • Tavoitteiden seurannan, tuen ja kannustuksen.
Personal Trainer lähellä Tuusulaa

Personal Trainer Tuusula: varaa aika ilmaiseen ensikonsultaatioon

Täytä ystävällisesti alla oleva yhteydenottolomake. Voimme tämän jälkeen sopia täysin maksuttoman tapaamisen, jossa pohdimme yhdessä henkilökohtaisia tavoitteitasi, tarpeitasi ja sitä minkälainen valmennuskokonaisuus sopisi sinulle parhaiten.

Jos syystä tai toisesta emme voi auttaa sinua, niin kerromme sen mielellämme, jottemme tuhlaa toistemme aikaa.

  • Konsultaatiotapaaminen ei sido sinua mihinkään, eikä maksa sinulle mitään. Keitetään vaikka kahvit ja jutellaan rauhassa.
  • Palvelemme Tuusulan aluetta Ehonan Personal Training Studiolla 

Loppujen lopuksi sinulla on kaksi vaihtoehtoa edessäsi: teetkö kaikki virheet kantapään kautta, vai ohitatko ne kanssamme yhteisellä matkalla?

Siispä…mikset ottaisi yhteyttä nyt heti?

Odotamme jo malttamattomasti yhteydenottoasi. Toivottavasti kuullaan pian.

Innostunein terveisin,
Personal Trainer Tuusula | Ehona
Anna Henriksson ja Janne Sipponen
Ehonan Personal Training Studion perustajat

Miten voimme auttaa?

Lähetä viestisi lomakkeella tai ota yhteyttä Annaan.
We also serve in English.

Anna Henriksson
045 133 9989
[email protected]