Ole hyvä itsellesi
Valmennamme sinua kokonaisvaltaisesti kohti pysyvää muutosta
Hyvä sinä. Omasta ainutlaatuisesta itsestä kannattaa pitää huolta. Ei vain siksi, että näyttäisit paremmalta tai pystyisit parempiin suorituksiin, vaan siksi, että jaksaisit paremmin – jotta elämä olisi parempaa. Älä etsi mallia hyvään elämään jostain muualta, rakenna mieluummin omaasi kestävälle pohjalle.
Lähtökohta on se, kuka sinä olet ja mitä tarvitset. Silloin pysyvä muutos on mahdollinen. Emme tarjoa pikaratkaisuja, vaan keinoja pysyviin muutoksiin, joihin haluat itse sitoutua. Kokonaisvaltaiset hyvinvointipalvelumme kattavat kehon ja mielen. Ole hyvä itsellesi.
Moniammatillinen Personal Trainer tiimi tukenasi
Toimimme moniammatillisesti, eri alojen asiantuntijoiden erityisosaaminen yhdistyy sinulle ainutlaatuiseksi hyödyksi. Voit halutessasi hyödyntää koko valmentajatiimiämme, jolloin käytössäsi on kaikkien valmentajien osaaminen ja ammattitaito.
Ehona Personal Training – kokonaisvaltainen hyvinvointi
Enemmän hyvää – tervettä elämää, henkilökohtaisessa ohjauksessa, ihanteellisessa ilmapiirissä, yksityisellä studiolla Vantaalla.
Autamme sinua tuntemaan itsesi paremmin ja voimaan hyvin omana itsenäsi. Valmennamme sinua kokonaisvaltaisesti kohti pysyvää muutosta.
Personal Trainer, fysioterapia ja muut palvelut Vantaan Studiolla
Studiokonseptimme tarjoaa paremman vaihtoehdon tavalliselle kuntosalikokemukselle. Ehonan Studiolla voit treenata rauhassa, ruuhkattomassa ympäristössä, oman valmentajan turvallisessa ja kannustavassa ohjauksessa.
Lue lisää tyytyväisistä asiakkaistamme
Lataa maksuton oppaamme
Opas tarjoaa painonhallinnan taitoja pintaa syvemmältä. Saat tietoa laihdutuskuurien haitoista ja ajatuksia siitä, kuinka päästää irti laihduttelusta. Opas virittää vaihtamaan näkökulmaa sekä tarjoaa ratkaisuja tapa- ja tunnesyömiseen
Varaa aika maksuttomaan konsultaatiotapaamiseen
Konsultointitapaamisen tarkoituksena on tarjota mahdollisuus arvioida sinun tilannettasi asiantuntijan silmin. Näin voimme yhdessä selvittää millaisin konkreettisin askelin juuri sinun tilanteessasi kannattaa lähteä etenemään kohti päämäärääsi. Ensikonsultointi on maksuton eikä velvoita minkään palvelun ostamista.
Jo ensikonsultaatio oli jotain aivan upeaa. Anna sai minut miettimään omaa suhdetta kehooni, omia tavoitteitani ja yhteiskunnan asettamia paineita syvällisemmin mitä olin koskaan aikaisemmin pystynyt ajattelemaan.
Ida Nyrhinen